FREIHANTEL-,GErÄte- und cardiotraining
Unser In- und Outdoorbereich bietet ein breites Spektrum an Kraft- und Ausdauergeräten. Das Training eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschritte.
Damit Du Deine persönlichen Ziele erreichst, erstellen wir Dir einen auf Deine Bedürfnisse abgestimmten individuellen Trainingsplan.
Und das Beste: Bei uns kannst Du trainieren, wann immer es Dir passt, denn unsere Geräte stehen Dir 24 Stunden an jedem Wochentag zur Verfügung!
Dein Wille ist Dein einziges Limit!
24/7 Trainieren
Unsere tarife
flexible
Du bist gerade (aus beruflichen oder privaten Gründen) in der Nähe und möchtest spontan trainieren?
Dann bist du mit diesem Tagesticket bei uns herzlich willkommen!
Inklusivleistungen:
- Zugang zum Fitnessbereich mit Geräte-/Cardiotraining, Trainingszeitpunkt frei wählbar
10,00€/Einheit (Dauer beliebig)
BASIC
Du machst regelmäßig Sport, jedoch nicht mehr als einmal pro Woche? Mit diesem Tarif erhältst Du:
- Zugang zum Fitnessbereich mit Geräte-/Cardiotraining, Nutzung 1x wöchentlich zu jeder Zeit, einen persönlichen Trainingsplan erstellt von unserem Fachpersonal
39,00€/Monat*
*Mitgliedschaft 24 Monate
ADVANCED
Wenn das Training bis zu 2 Mal pro Woche fest in deinen Tagesablauf integriert ist dann bieten wir Dir mit dieser Option:
- Zugang zum Fitnessbereich mit Geräte-/Cardiotraining, Nutzung 2x wöchentlich zu jeder Zeit, einen persönlichen Trainingsplan erstellt von unserem Fachpersonal
45,00€/Monat*
*Mitgliedschaft 24 Monate
UNLIMIted
Für Profis und Sportbegeisterte, für die das Training zur (nahezu) täglichen Routine gehört, gibt es kein Limit!
Wir bieten Dir, was Du brauchst:
- unbegrenzten 24-Stunden-Zugang zum Fitnessbereich mit Geräte-/Cardiotraining, einen persönlichen Trainingsplan erstellt von unserem Fachpersonal
49,00€/Monat*
*Mitgliedschaft 24 Monate
weitere angebote
Personal Training
Unser Einzeltraining umfasst die individuelle Betreuung durch einen ausgebildeten Trainer, welcher einen Trainingsplan erstellt und speziell angepasste Übungseinheiten vorbereitet, die optimal auf die persönlichen Bedürfnisse des Einzelnen abgestimmt sind.
Der Personal Trainer arbeitet nicht nur zielgerichtet, sondern bietet aufgrund seiner ständigen Anwesenheit Sicherheit bei der richtigen Ausführung aller Übungen mit dem eigenen Körpergewicht sowie an den Geräten.
Durch seine Anleitung schafft er eine dauerhafte Motivation, die dazu bewegt, Höchstleistungen zu erreichen.
Die kontinuierliche Anpassung ermöglicht ein sehr effektives Training, welches die persönliche Gesundheit steigert und sichtbare Ergebnisse innerhalb kürzester Zeit liefert.
Personal Training ist besonders geeignet für diejenigen, die ihre oftmals beruflich bedingt begrenzte Zeit optimal ausnutzen möchten, um bestmögliche Ergebnisse zu erzielen.
Auch für Menschen mit Vorerkrankungen, Profi-Sportler oder Fitnessstudio-Besucher, die frustiert sind, weil sie nicht die gewünschten Ziele erreichen konnten, ist unsere Rundum-Betreuung genau das Richtige!
Intensiv-training für sportGruppen/vereine/Firmen
Unsere Intensivtraining-Kurse eignen sich besonders für Vereine oder Sportgruppen, die neben dem gewöhnlichen Training in gewissen Abständen in besonderen Übungseinheiten herausgefordert werden.
Der Personal Trainer entwickelt für jede Einheit ein spezielles Trainingsprogramm, angepasst and die Bedürfnisse der Teilnehmer. Es erwartet Euch ein kreatives und inspirierendes Training, welches so manchen Sporler an seine Grenzen bringen wird. Neue Herausforderungen, gegenseitige Motivation und der Ansporn innerhalb der Gruppe fördern nicht nur den Teamgeist, sondern bewirken auch für jeden Einzelnen eine individuelle Leistungssteigerung.
Unter Anleitung werden beim Training mit dem eigenen Körpergewicht sowie auch mit verschiedenen Sportgeräten gezielte Muskelgruppen, Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Schnelligkeit optimiert.